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        最近在学校里，总是看见有些同学拿着可乐津津有味的喝着，有的人是两天喝一瓶，有的人是每天喝一瓶，有的是上午一瓶下午一瓶。

        告诉大家可乐不是什么好东西，汽水还是少喝好，这东西是弊大于弊的，甚至一点利都没有，还不解渴......那么可乐型饮料到底有什么害处呢？

        可乐中含有咖啡因，1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50～80毫克。有人做过试验，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中枢神经系统兴奋，呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。小儿对咖啡因较成人更敏感，所以不要给孩子喝可乐型饮料。 少女谨防骨质疏松。一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水者的5倍！ 专家指出，可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸对骨质有害，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。另一方面，喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质，因而易骨折。

         怎么样？·那些老爱喝可乐的同学们，还喝不喝可乐了？