“最新研究显示，人类跑步速度的极限取决于他们肌肉纤

维收缩速度限制。人类四肢所能运用的力量超过了人以最

高速度奔跑时所运用的力量，当人类突破肌肉运动速度和

力量的限制后，就可以完全突破目前的奔跑速度极限，允

许达到56—64公里/小时。”读到这里，我陷入了深深的

思索：要让自身突破这些限制，是极其困难的，那不是

一两天的事，可能是十几年的突破训练，可能是几十年

的长期训练……这伟大的力从何处来？家人的支持？朋友

的鼓励？还是长期以来堆积在心里的种种……信念？精神？   

不知为什么，我想到了刘翔。刘翔2004年雅典奥运会上，以12.91秒的成绩平了保持11年之久的世界纪录。2009年12月11日下午15时20分，在东亚运动会田径男子110米栏决赛中，刘翔以13秒66的成绩轻松夺得冠军，成就“三冠王”。就是他，带着志气，心怀梦想的年轻人，在赛场上挥洒汗水，一次次超越自我，创下了奇迹。2008年的奥运会激动人心，却失去了一个亮点。刘翔最终没能来赛场，我失望了，很多人都失望了……是的，他顶不住伤痛，撑不住压力，倒下了……尽管如此，刘翔还是耐心养伤，坚持训练，他的内心是如此的坚定：用实力说话，夺回自己的世界纪录！终于，他在2010年广州亚运会上以13秒09的成绩宣告了王者的强势归来，将气氛推向了最高潮。当然，刘翔对此并不满足，重夺属于自己的世界纪录才是他真正的目标。你看，他又开始训练，向2012年伦敦奥运会飞去了……

进取的顽强精神让运动员们不会被困难吓倒，无疑，这

是一种不屈服于现状的精神，一种超越自我的精神，一

种伟大的力！

走在雨后的路上，我看见一根小草从岩石壁里探出头

来，我笑了，生活为何不是如此？想想自己，平时遇

到一些小困难，就灰心丧气，总想依靠别人；跑步的

时候，我没跑几圈就累了，停了；我在家帮父母干活

的时候，干了一会儿，就开始不耐烦，不认真；我做

作业的时候，遇到不懂的题目就拼命想，但最终还是

放弃了……我想，我是应该努力了，哪怕是一点点。总

有一天，我会像小草一样，将储蓄的小力量聚集起来，

从岩石缝里冒出那一点绿色，那才是伟大的力啊，是属

于我的力量。

每个人来到这个世界上，都希望自己的学识作风得到

别人的肯定、欣赏，都希望能有一番成就，但并不是每个人都能在舞台上微笑、挥舞、喝彩……

也许你是一朵残缺的花朵，但你拥有独特的魅力；也许你是一块不为人知的石头，但你幸运地留在了那里，见证了历史的成绩……

作为一个平凡的个体，你可能被受议论，没有艳丽的鲜花、热烈的掌声，但你是实在的，平凡的，美丽的……

试着超越自己吧，无论你在高峰，还是低谷，我坚信，有心就有力，有你就有梦！