本书中作者介绍了几个小游戏，很有启发性。其中第二个游戏是“寻找自己的重要他人”。

重要他人，给予你的有良性的影响，也可能是不愉快甚至是灾难性的。如果不自知，可能深陷其中不能自拔。

我的重要他人都是谁呢，回顾成长的道路，大多都是给予我正能量的“重要他人”，父亲的豁达，母亲的善感，几个好老师的引领，构成了我生命不断拔节的养料。

从某种意义上说，人生的幸与不幸往往取决于年少时站在你面前的那个“重要他人”。就像那个贬低毕淑敏唱歌不好导致她成长路上一度的不自信的“长辫子老师”一样，那个“重要他人”并不知道自己的言行会印刻在一个孩子的心灵上。从这个角度看，每个人都可能成为他人的“重要他人”。也许一个不经意的举动可能改变另一个人的一生。

人生就是这样神奇。寻找你的“重要他人”，清醒明晰他（她）在你身上留下的印记，然后选择继续感激他（她）或者选择释怀忘记。是必须的课题。

摘录本书经典语句如下:

寻找我们的重要他人，是扶平这创伤的温暖之手。

和谐的人格不是从天上掉下来的，而是和深刻的内省有关。

梳理我们和重要他人的关系，重新审视我们的规则和模式。如果他是合理的，就变成金色的风帆，成为理智的一部分。如果他是晦暗的荆棘，就用成年人有力的双手把他粉碎。

人的创造和毁灭都是由自己完成的，人永远是自己的主人。其实当他在最虚弱，最孤独的时候，他也是自己的主人，当他开始反省自己的状况，开始辛勤地寻找自己的生命所依据的法则时，他就变得渐渐平静而快乐了。