17.生命的特征 what                                    口诀：独特、不可逆、有限、代际接续、精神传承

①每个人的生命都是独特的。

②每个人的生命都是不可逆的。

③每个人的生命都是有限的。感恩生命的获得，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中，让生命的每一段历程都变得精彩和有意义。

④人的生命是代代接续的。不仅是我的生命，更是“我们”的生命。

⑤人的精神生命是不断传承的。要传承中华优秀传统文化，弘扬民族精神，学习科学文化知识。

18.如何敬畏生命？How                                         口诀： 尊重规律→关爱他人→生命至上

①尊重并遵循生命存在和发展的规律。效法天地自然，遵循生命规律，是对我们的生命最好的珍视和善待。

②关爱他人的生命。谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关怀和善待他人。

③坚持人民至上、生命至上。生命重于泰山，竭尽全力挽救和保护最广大人民的生命，这是对“生命最宝贵”的生动诠释和切实践行。

19.如何增强安全意识？How                                              口诀：安全、规则、风险意识

①牢固树立安全意识。对那些可能会对自己或他人造成伤害的外在环境、人为侵害有所警觉和戒备。

②树立规则意识。自觉遵守规则，对自身行为是否安全作出恰当评估，并及时纠正自己的不当行为。

③增强风险意识。觉察潜在的威胁生命安全的因素，不因好奇去做危险的事情，也不盲目触碰危险的领域。

20.如何提高防护能力？How                   预判危险→避险逃生→学习急救

①提高危险预判能力。主动学习安全知识，对潜在的危险作出科学判断，防患于未然。

②提高避险和逃生能力。积极参加安全演练活动。保持头脑冷静，有效利用各种资源，以便求救和逃生。

③学习防护和急救的知识与技能。

21.如何保持身心健康？身体心灵两方面各有几点。How             口诀： 身：生活锻炼；心：心理意志精神

①坚持对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。

②爱护身体。关注自己的身体状况。养成健康的生活方式。积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。

③滋养自己的心灵。一要保持心理健康；二要磨炼意志，增强生命韧性。战胜挫折和困难；三要丰富精神世界。

22.为什么要树立人生目标？ why                                   口诀：主动规划、决定方向、提供激励

①人的生命活动方式与动物不同。人能够积极主动地规划人生，过有意识、有目的的生活。

②人生目标体现着人在社会实践中对未来的向往和追求，决定着人生道路的发展方向。

③正确的人生目标会带来稳定而持久的内在激励，让我们排除干扰，克服困难，坚定前行。

23.如何确立正确的人生目标？How    口诀：认识个人与社会关系→从实际出发→结合国家需要→统一人类福祉

①正确认识个人与社会的关系，是我们树立人生目标的必要前提。

②从自身实际出发。我们要综合评估，全面考虑，以客观务实的态度树立切实可行的人生目标。

③与国家、民族和人民的利益相结合。我们要把个人的发展牢牢根植于国家、民族和人民的需要，根植于中华民族伟大复兴的事业。

④与人类的福祉相统一。只有与人类的发展进步紧密联系在一起，人生才能焕发出无限的生机和活力。

24.积极的人生态度的三个表现 what

①乐观向上。让我们变得更加自信和从容；遇到困难和挫折，及时调整心态，不畏惧，不退缩，勇敢面对。

②认真务实。认真务实的人，往往有着严谨的态度、强烈的责任心和踏实的作风，精益求精。

⑧勤奋进取。勤奋进取的人不会满足现状、贪图安逸，而是勤学上进、追求卓越。

25.如何正确对待顺境和逆境？  how                                   口诀：  顺不骄，逆不馁，可转化

①顺境不骄。珍惜美好时光，抓住机遇，顺势而为；要有忧患意识，时刻保持谦虚谨慎的态度。

②逆境不馁。在逆境中前行，需要鼓足勇气，迎难而上。一些挫折和考验，有助于我们走好人生路。

③顺境和逆境在一定条件下可以相互转化。顺境和逆境是对人生的作用都是双重的，关键是以何种态度对待人生的境遇。

④正确对待成败得失，处优而不养尊，受挫而不短志，顺境和逆境都可以成为人生成长的阶梯。

26.劳动的意义（重要性）why                      口诀：   创造财富、实现愿望、人生需要、成就过去未来

①人生价值是通过劳动创造的。人们通过劳动创造物质财富和精神财富。

②人们各种各样的愿望都是在劳动中实现的，人们在劳动中感受到幸福和愉悦，体会到人生的价值和美好。

③劳动是人的第一需要。

④人世间的一切美好生活都是通过劳动来创造的。

⑤我们所取得的每一项成就，都是广大人民用辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动换来的。（过去）

⑥今天，国家富强、民族复兴、人民幸福的美好愿景都要靠劳动来实现。（未来）

27.如何实现人生价值？

①在劳动中创造人生价值。 ②在奉献中成就精彩人生。

28.如何在劳动中创造人生价值？                                     口诀：  贡献为尺度，劳动实现愿景

①一个人对他人和社会的贡献是衡量其人生价值的尺度。

②只要为社会进步作出了贡献，就是为社会创造了价值，也就创造和实现了人生价值，就应当得到社会的尊重和积极评价。

③国家富强、民族复兴、人民幸福的美好愿景都要靠辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动来实现。

29.怎样在奉献中成就精彩人生？                       口诀： 小我融大我→立足岗位→踏实奋进→奉献伟大

①把自己的小我融入时代，融入祖国和人民的大我之中，才能更好地实现人生价值。

②立足岗位作奉献。任何一项工作都是社会存在和发展的需要，没有高低贵贱之分。人们在平凡的岗位上勤勤恳恳、兢兢业业，在为社会服务中创造着自身特有的价值。

③在踏实奋进中绽放人生的光彩。干一行、爱一行、精一行，才能在平凡的岗位上书写不平凡的人生华章。

④在奉献中走向伟大。当我们将个人的命运和他人、集体、民族、国家乃至人类的命运联系在一起， 并为之奉献时，人生就会闪耀出伟大的光辉。