课程拓展是指以拓宽课程的范围为目的而进行的课程开发活动。课程拓展材料的目标是拓宽正规课程，为学生提供获取知识、内化价值观和掌握技能的机会。这些东西与学生所学课程专题有关，但超出了正规课程所覆盖的广度和深度。

课程拓展根据指向的对象不同，分成两种：延伸正规课程和个别化拓展。延伸正规课程主要针对全体学生。个别化拓展不是针对全体学生，而是针对从班上、学校里选出来的少数天资高或对某一科目、技能有特长的学生专门设计的。

谷老师选择的拓展课程是合作与信任为目标的趣味体育项目。首先是沟通，沟通是一种重要的社交技巧，它在人际关系、领导、小组合作上都非常重要。在这个阶段，通常运用大量的沟通活动及小组成员相互接触的活动，彼此观察了解对方。团体成员间的相互差异，使得同一任务对每个人来说难度不一样，团体成员应恰当的应用沟通活动的技巧，了解并帮助参与者发现问题解决问题。谷老师通过观察参与者，教会他们单向沟通或双向沟通；学生在沟通的时候要本着真诚的态度和采用适当的语气语调，这样才能是沟通更有效，在行动和沟通中逐渐建立起信任。

由于前期引导铺垫的好，每个小组都高效完成任务，取得了较好的教学效果。