听完心理学家菲利普·詹巴尔对拖延症的幽默讲解之后，我立志在自己的心里要打造一只更加彪悍勇猛的怪兽，专治那只顽劣的猴子。

想想2010年刚来广州工作的时候，一度陷入绝望，以为自己跳向了深渊。除了被繁重的备课任务压得喘不过气以外，还要接受以前不曾遇到的一些新的挑战，比如校公开课、区竞赛课，还有领导时不时地推门听课，还有一些吹毛求疵推卸责任的家长以及被他们宠溺出来的无法无天的孩子，基本上，那个时候内心不够强大的我除了工作以外的时间都浪费在消沉和忧郁上了。我记得暑假、寒假接近尾声的日子我都是在惶恐中度过的，不光只是因为内心的软弱，害怕面对高压高强度的工作，而也是因为对自己的悔恨，因为明明在假期到来的时候我就已经列好了假期计划的，这些计划要做的事都是应该为将来谋求一份自己更爱的职业打下基础，做好铺垫的，可是定力不强的我最终给贪玩的猴子给掌控了，结果便是我一边贪玩，一边为搁置了计划而懊恼不已。我深切地记得2012年2月初，寒假回来之后，因为第二天就要上课了，而我还一筹莫展只好抓耳挠腮心绪不宁地穿梭在中大校园里，逛到晚上十点多了，小怪兽终于现身来制服这只桀骜不驯的小猴子，我才能乖乖回宿舍开始整理第二天的课件。我确信那个时候我一定是拖延症晚期患者。一方面是总以为时日很多，从开始的计划列表里每天要完成的任务量浓缩到了最后五天，然后最后三天，然后是最后一天内完成！

这两年，每当有同学在群里追忆往事，似乎对那些青葱岁月的纯粹简单和自由念念不忘而自嘲当下生活的各种不如意之时，我便会跳出来贡献一点正能量，我会说，“我喜欢每个阶段的自己，但若真的比较起来，我更喜欢现在的自己。因为年龄不是白长的，告别昨天那个无知和软弱的自己，现在的自己不是更有魅力么？”成长表现的方面有很多，尤其是在与拖延症顽强抗争的这一点上，我就足够爱现在的自己了。

要说年龄增长的好处，首推第一就是为AQ充了值，所以慢慢地学会了去改变能够改变的，也学会了接受不能改变的。以前觉得教师这个行业像炼狱般让人痛不欲生令人逃之不及，可后来发现世间就有这么一座围城，里面的人想出来，外面的人想出去，正在为生命而忙碌奔波苟延残喘的人比比皆是，谁不是在炼狱中经历了撕心裂肺的挣扎之后从而涅槃重生脱胎换骨的。当然也会有人不堪折磨而中途折返的。在接受这个世俗的真理的同时，我恰好又因为在这期间，生命里出现了一点小插曲，所以更加明白除了生死重病其他都不是事儿这么通俗的道理。所以，我变得更加惜时，我觉得人的有限的生命一定要竭尽全力体验更多的精彩，而学习和体验的路上这些磕磕绊绊也并不是最终定义人生的判官，真正的判官是你对命运抛给你的大大小小的经历作何反应，我相信费斯汀格法则，所以面对焦虑、恐惧和未知时，我便不会再有如临大敌之感，而是与他们做朋友，暗示自己这些感觉预示着我在成长，我在挑战新的东西。而这种心态，我觉得就是那只可以战胜那只小泼猴的强大的怪兽。它可以随时出现拯救那个被猴子左右的主人。

结果很幸运的，这个主人终于能够安安心心坐下来好好思考，好好工作。即便是在堕落的温床-自己的小窝里，也能够思考，以前最鄙视将工作带回家并为此常常烦闷不已的我也学会了将生活和工作好好融合，从而拥有了互相发现灵感的乐趣。我庆幸在我三十岁的时候学会了惜时，并把所有为了生计而做的事情和为了生活而做的事情都有效的统一起来。