题记:最近因为原先的笔记本电脑坏掉,重新借了一个,无意间整理到我曾经写的一篇文章,回忆了当时一些日子。。。。。 这篇文章主要是讲到了“安抚”这样一个心理词汇,面向的是社会的读者。ps.怎么想,自己都没什么写文章的天分,大家看看倒是无妨。因为我记得原先的设想就是想把一些概念写得越简单越好。
猎犬布拉的故事
一、 离家出走
时值狗年新春,猎犬布拉拖着脚步,离开了熟悉的家,在这座繁华、拥挤的的城市徘徊。“为何我如此的寂寞?”“为何我得不到我想要的爱?”“为何身边的人如此讨厌?”“为何我总是这样?”
猎犬布拉不是想一走了之,它只是不想呆在那个地方。那个充满对立,冷漠,烦躁的地方。可是似乎也没有地方去。布拉在犹豫:去酒吧,还是网吧?一脸惆怅,回想起昨夜:
1. 女友:(不高兴):又在抽烟!你至少也开开窗户,清清烟灰吧!(走去开窗)
布拉:(也不高兴):拜托,我今天已经够辛苦得了(继续抽烟,没动)
2. 女友:你为什么不把烟戒掉,癌症病房里的人抽烟斗没你厉害(不满的情绪)
布拉:我压力太大不行吗?人活着总要有点乐趣吧!
3. 女友:真可笑,告诉你,就算你抽烟抽到死也不能解决问题(失望的情绪)
布拉:怎么样,我现在就要再抽一支,你看不顺眼,就回你妈家,别在这里罗嗦。(激进愤怒的情绪)
“同居两年了”布拉下意识的感慨到,“其实我也不想如此生气”。
二、小巷迷宫
不经意,拐了一个弯,猎犬布拉看到了一条小巷的路口,前方有柔和的白光,像柔和的清雾弥漫在尽头。毕竟是猎犬,天生不断地寻找生命的刺激,以证明自己的存在,布拉决定进去“溜达”。
这路好长,好多的石头窗,每个窗似乎都可以钻进去,突然眼前一亮,清雾上方出现了一个白光球。白光球说:
“欢迎您来到心灵小巷,我是白光球,我将一路保护您,不受任何负面情绪的伤害,在您需要我的时候,我会出现”
布拉惊奇不已,但很快习惯般的自动思维出现了:
我从来没那么好过,竟然如此,既来之则安子,走一步算一步吧。
三、安抚网吧
没想到这个地方还有网吧!网吧是个好地方阿。可是布拉想不明白:
其实没什么好看的,可是还是宁愿一页一页的刷新,就像看电视的时候不停的换台;其实也没什么好聊的,可是还是宁愿徘徊在聊天室,嬉笑怒骂似乎很好玩,然后留下一肚子的空虚离开。
游戏也极端的幼稚,可是还是一盘玩过一盘,连连看,泡泡龙,对对碰都玩。也玩高难度的,比如棋类,麻将,枪击对战,可是一身的疲惫,玩不过对手,满身挫折感,老早就没兴趣了。
太多的不明白让布拉充满疑惑。
这网吧好安静,一个个的隔间,看不到其他人。设施倒是非常齐全,连烟灰缸都有。在眼前的一台电脑前坐下,戴上耳塞。
布拉想:也许可以遇到我的女网友多拉,她比现在这个女友温柔多了,说得话总能安抚我的心灵。为何这里叫“安抚网吧”?
这电脑叮得一响,屏幕出现了一朵向日葵,有五个大花瓣。布拉点了其中一个:
安抚:安抚是“每一项承认或肯定某人存在的行为”,因此它可被定义为“社会性认可的单位”( 伯恩Berne,1973)。人之所以需要接触社会乃是因为从出生到成年这段期间,人的生理、心理接受来自四面八方的刺激(刺激饥渴,1973)。这种饥渴的满足可视为对生存及心理健康的生物需求,也就是“安抚”。
举例:两好友在路上相遇:
1. 布拉:新年好啊~
拉西:新年好,新年好!(相互认可,相互交换安抚)
2. 布拉:新年好啊~
捷克:(毫无反映,看多不看就走了)(得不到安抚,感觉被剥夺和抛弃)
3. 女友:(洗碗碟洗得噼哩叭啦的响)
布拉:你洗碗就洗碗,招谁惹谁拉,你拿碗出气干嘛,怎么吵,叫我怎么看电视!
点评:当我们得不到好的安抚时,有坏的总比没有好,我们会故意捣蛋,以引起别人的注意,告诉他们自己的存在。一直得不到关爱的小孩总是不停的做坏事,以获得关注和批评,批评总比被忽略的好,每个人都需要安抚,没有安抚会有生不如死的感觉。
女友希望亲密的伴侣能给予关爱般的安抚,能肯定她做家务的行为,但事实上布拉忽略了她自己一个人看电视,女友本能的用不合理的方式表达对安抚的需求,宁愿获得批评而让布拉了解自己的存在。
奇了,这鬼电脑怎么知道我生活的一切?布拉满身兴奋。键盘出现了一行字:
生活每天演绎着相同的故事,但是故事每天都可以变得更好。
布拉点了另外一朵向日葵花瓣:
安抚的种类:
负面的安抚给我们不好的感觉,正面的安抚给我们愉悦的感觉,有条件的安抚根据个人所做的事情而给予,无条件的安抚根据人本身而给予。互相组合有四个种类:
负面有条件的安抚:“布拉,我不喜欢你穿的衬衣,老土死了。”
正面有条件的安抚: “布拉,这工作做得很好啊,我代表团委给以表扬。”
负面无条件的安抚:“布拉,你天生就是个失败者,没得救了”
正面无条件的安抚: “布拉,无论如何,你真可爱!”
点评:生活中到处充满着安抚的交换,我们可以接受安抚,拒绝安抚,给予安抚,也可以向自己和他人要求安抚。它在我们人与人的沟通中时时刻刻发挥着作用。当你能了解这些沟通的模式,我们能使得沟通合理有效,愉悦,生活的寂寞感,空虚感会大大减少,人际的交往,特别是亲密关系的交往会更加的和谐。
布拉微笑了一下,公司里,妈妈那里,家里对话的情形一句又一句快速的闪现,突然明白一些东西。
跳下了电脑椅,慢慢地离开这个网吧,他对上网突然散失了兴趣,更不愿意想起那么多东西,这电脑神奇得有点可怕。
二、 兔子酒吧
猎犬布拉不在拖着脚步走了,明白了点头绪后感觉精神好多了,鼻子一嗅,闻到了一股酒味!烟抽完了,嘴正馋呢!闻香而去,这巷子开了个酒吧,横梁上写着:兔子酒吧。
我是兔子多美丽,欢迎您光临!先生请。
布拉坐上了吧台前的蘑菇椅,吃惊的望着酒柜上的酒:所有的酒瓶都是白的。
多美丽:这里的酒非常神奇,先生愿意品尝嘛?
布拉:嗯。
多美丽:先生请,喝之前,想个愿望,然后闻一闻,再喝会更好的。
……
这一口咽下,有点辣,有点香醇,有点甘,然后布拉入了梦乡:
1. 女友(不高兴):又在抽烟!你至少也开开窗户,清清烟灰吧!(走去开窗)
2. 布拉:拜托!让我休息一下(站起来走向女友身边)(恳求他的同情)
[女友:负面有条件安抚;布拉要求正面的安抚,并运用肢体的语言]
3. 女友(用手搭在布拉肩上):布拉,对不起,我最近也是情绪不好(诚恳地)
布拉:我也有好多事情在烦,我觉得抽了烟对我有帮助。
[女友:用肢体语言给予安抚,表达自己的同情和感受;布拉接受安抚,抽烟作为刺激行为给予了布拉对安抚的需求。布拉表达了这种需求。]
4. 女友:我跟你打赌,只要你多点放松,或许能把烟戒掉,你看,我都可以戒掉的啦
布拉:(靠在女友身边):是啊!你可得帮帮我啊。
[轻松的给予和愉快的接受,这就是爱情的真谛]
文:林少强bbcomeon@126.com 感谢我的老师同同事的指导。
2006-1-15 如需出版或转载请联系原创作者