夜，很静。

农历二月二十五，周日，晚，物理和化学老师将在这里进行羽毛球对决。

这是一场久违的单打对决，距离两人上次单打对决，过去已经快十年了。

上一次，化学老师胜，这一次，胜利的天平早已偏向物理老师。

记得十年前，化学老师每周去健身房健身至少2次，体力和体能练得很强，在羽毛球场上不下场，可以打三个小时，对手输球并非因为技术强于我，而是体能比我差，我硬生生的拖垮了对手。

如今，我已经快6年没有去健身房，平时忙得连睡个懒觉都是奢望，每天身体都感觉很疲惫，几个月也打不了一次羽毛球，身体机能下降比较厉害，爬教学楼的5层楼梯，都比以前要累。

简单热身之后，我们用亚狮龙的球进行热身，一上场就可以看出，久疏战阵的化学老师，击球都是用的球框，球感还没有恢复。

第一场单打，双方都有充沛的体能，但很快，长期锻炼的物理老师占据上风，通过正手高远球和吊网前，将化学老师前后调动，化学老师的膝盖承受了不小的压力，第一局化学老师13:21落败。

说实话，两人是多年的队友和对手，对对方的球路很熟悉，可是，化学老师身体不听使唤，没有体能赶到网前搓球，而且我的搓球技术非常差。

局间休息了不到一分钟，我喝了一口宝矿力，交换场地再战。

风，很小，灯，很亮，适合打球。

第二局，我仍然无法抵挡物理老师的犀利进攻，再次13:21输球。

因为很疲惫，我在群里召唤队友们，快来双打，陆陆续续有几个老师和几个学生到来。

有老师和学生当观众，加上我的体能恢复了一些，第三句，我放手一搏，高远球，扣杀，我消耗很大，我和物理老师的球衣，均湿透了。

趁物理老师松懈了一点，我以21：15扳回了一局。

最后一局，我已经感觉到肺部呼吸困难，身体的体能储备到了极限，有一次，我需要弯下腰，撑着球拍，缓解呼吸，实在没力气了，终究是败给了岁月。

不记得比分了，应该是平局。

后来，我们又打了一个小时双打，在毅力的帮助下，最终反败为胜，2:1险胜对手。

回家之后，我的左肚子非常不舒服，应该是运动过度，加上运动期间喝了太多的宝矿力或者水。

我深呼吸了十几分钟，又躺了半个小时，还是不行，洗了一个热水澡，再休息了一会，才有所缓解。

这可是我体检的前一天晚上，这么大的运动量，居然没有影响我体检，第二天，并没有出现全身肌肉酸痛的情况，说明，即使我年岁渐长，但以前运动积累的肌肉支撑和体能储备，还是帮我扛下了疲惫。

感谢对手的检验，锻炼身体第一，比分不重要。

工作和生活再忙碌，也要抽出时间来锻炼，但不要在疲惫和饥饿的时候锻炼，防止受伤，也不要像我一样，长期没有运动，突然大运动量运动。

希望大家都有好的身体。