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2019/7/8 16:23:00
>>工作中的高峰体验

某日,因教研机会跟同行相聚一起,畅聊起学校心理工作的“万金油”属性而欲心生不满时,一位同行的前辈突地打断了我,并发问:“你为了什么而做这份工作?你有没在工作中出现过高峰体验?”我恍了片刻后努力搜索脑中尚存的印象,好象是有那么几次,工作着便达到了一种前所未有的体验,那时刻扬起一股对心理教师工作极高的职业认同。然而记忆已随时间淡去,由于疏于笔头记录,对无法回想当时的工作细节甚感惋惜。而我,直觉这前辈的问话意图不仅此而已,因而在心中惦念着这番发问。直至最近一次,这种职业的“高光时刻”蓦然降临——借此契机,我努力记录下此番难以用文字一一复原的美妙体验,找寻那简简单单的从业初心:用生命影响生命。

叮铃铃,清晨的心理室内响起一阵铃声。“老师,我是中附的学生,我可以约你做咨询吗?”“老师今天已经约满了”“那……老师你今天没有时间了吗?”接电话前特意留意了一下来电,号码显示是教师办公电话,我推断这名学生应该是突发情况,而且是班主任让她打的电话,高三学生?——“你今天用自习时间过来是可以的”“我都是自习课”(确定是高三学生)——“好吧,你现在过来,我有空。”通常,毕业班学生和紧急情况,是可以打破预约咨询的规定的。我决定接这个估计考前出了点状况的学生。

“是我,老师。”一进来,她主动跟我说。看这刚哭过的脸,甚熟悉,当写下***(名字)的一刻,我想起是学期初接待过的高三某班学生。“怎么了?这个时间点过来,我好象应该知道你发生了什么事?”我半带打笑地跟她说。

原来,昨日至今,她的焦虑情绪又再次被搅动起来。看到同学都在争分夺秒看书,对比自己啥都不想做,不知道该干什么的状态,猛然觉得之前稳中有升纯属运气,高考会很“玄”,担心、不安、恐慌、难过一股脑全涌上来了。。。

所幸,经过一阵安抚后,由于前期良好的改变做底子,谈话效果很快得到——她的眼眸中闪出了光,我从她身体反应中看到积极的能量再次出来了。

随着紧张焦虑的心情平复下来,我们进入相对平和、无拘束的交流状态。她的故事才倾倒而出。果然,应验了“事出必有因”这句话:昨天,算下来没来过广州两次的父亲决定明天从老家过来(陪考),可能受到家长群的氛围鼓动,家人昨天给她送了好吃的过来。一下了被打破的生活平衡如果尚能接住,那由于申请高考当天带电话(方便与父亲联系)被老师误解为“不必要的声势浩大”而遭到批评,则让她感到分外委屈与伤心。同时,在她心中特敬重的班主任在私下谈话中强调“这两天是你人生中最重要的两天……”,与她试图淡化对高考结果关注的努力恰好形成了斥力。我想,种种的好意发生得不那么恰如其时,才是真正的原因吧。生命中的重要他人都在对她反复叮咛,颇为关照,甚至出动陪考,这犹如一把火把点燃了她尚敏感的内心那残留的星星点点的焦虑火种,呼地一下,火苗蹿高了,烧猛了,杀了她个措手不及。

继上次开导后,她努力尝试看淡高考的结果,不纠结于与他人的努力认真做比较。她可以在一次答错题目错失几十分而排名大跌时,归因为“非智力因素”一笑而过。也可以在接着经过努力后的考试成绩仍然没有达到理想而困惑沮丧时,主动与妈妈谈心,继而保持了一段长时间的好心态。纵然现在成绩有起有落,但总体稳中有升。老师们说她的成绩考一本是没有问题。她说:我现在是这样告诉自己,一本二本都没关系,反正我是不会复读的了。去哪里虽说有一定影响,但并不决定我最终要成为怎样的人。我想在暑假先去做一份义工……要知道在那之前,她曾经无数遍地对自己和对他人说,非要考上一本,考不上就复读!以至于很紧张、很紧张,对学习丝毫都不能懈怠。

“老师,其实我真的很感谢你。上次跟你谈话后,我觉得变化很大,这个我一辈子都会记得的。”……“老师,其实之前同学叫我过来,我不相信找你会有用。我不相信别人能帮助我。”——“我经常会想,我怎么就那么弱,那么没用,不能处理好自己的情绪,动不动就找人(帮助),而别的同学嘻嘻哈哈哈地,好像什么事都没有。”

“很感谢你对老师辅导的认可,我听到你的话很高兴。但老师日复一日地接待有相似困扰的学生们,为什么你的转变那么快,效果那么好?你觉得最应该感谢的是谁呢?谁的能力是最为惊叹、最被忽略了的呢?”……“在你感到问题大道自己解决不了的时候,勇于迈出脚步,求助老师和其他人,是对自己诚实,对自己负责的表现哪。在我看来,你比很多人都更勇敢,敢于去面对问题、解决问题!”

在慢慢的引导下,她将她心底对自己的认可一点点地掏出来。她说,以前的她,总觉得别人有的(优点)自己没有,自己有的在别人看来也很平常。“其实,我也是有优点的。”讲起一次演讲比赛经历,由不相信自己到自如地发挥并获奖;高二上电视录节目,出乎意料地顺利——其实她应该相信自己做得到;讲到班主任老师,学会了辩证地看同一件事:“班主任老师对我来说很重要,在我高一时比较松懈,是需要她的这种鼓励的,而且也非常凑效;但在高二高三,我自己已经给了很大压力的时候,她的这种鼓劲就显得不适合了”……对于这些事情,我得到的总结是“并不是所有人在我经历的事情上都像我处置得那么好!”

那一刻,我坐在咨询室的布沙发上,再平常不过地,坐着。学生一字一句地抖出她的心里话,数着她改变的可喜点滴,透露出一股越挫越勇的笃定——这次不是在对待考试结果上,而是在对自己的美好前程上。我一边默默回应着兼不漏痕迹地鼓励着,一边则细细地品着这一份成长的喜悦,这一刻,我又再一次深深地感到,身上的这份工作是有使命感的,它悄无声息地,在熠熠生光。心理咨询就是一门“用生命影响生命”的学问,你用心帮助过的人,她也在悄然地影响着你。我们陪伴他们走的一段路,看似一对一的帮助,实则是在互相汲取养分,在陪伴中互利成长。

 同样地,希望与信心,触动与撼动,在育人工作中从来不曾缺席。作为同样关注着教师身心健康的学校心理咨询师,我不知道怎样才能劝诫老师们不再为繁杂的工作任务而生厌,不再为不负重压而懈怠,不为持久的疲劳战而心生离意,我只知道高峰体验兴许是一剂对抗职业倦怠的良方。不断追寻意义的人生是有价值的人生。这些一闪即逝、难能可贵的体验,让职业理想焕发生机。

 

 

 

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