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体操模块(双杠)单元第2课次教学设计
[ 2009-1-14 11:16:00 | By: mafenghua ]
 

中大附中体育与健康课双杠第二次课.doc

一、教学目标

1、初步学习双杠分腿坐前进,支撑摆动前摆向内转体90o下动作。

2、激发学生学习双杠热情;发展学生肩带、肩臂肌肉力量和身体灵敏性。

3增强学生自信心,培养拼搏、不断进取的优良品质,培养互帮互助的合作精神。

二、教学内容

教学内容:杠端跳起成分腿坐前进至远端——支撑前摆向内转体90o下 

三、教学重难点

重点:分腿坐前进挺髋夹腿体前倒,两腿后摆弹离杠。难点:分腿坐前进接支撑前摆伸展髋向内转体90o下动作的连贯性

 
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