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孩子进入青春期后，孩子与你待在一起的时间会越来越少，以特别的方式与孩子进行情感联结，我们称之为“特别时光”。共度特别时光的建议清单如下：

不带评判地倾听；认可他们的感受；停止唠叨；允许他们犯错误；努力做到相互尊重；对孩子有信心；信任孩子；保持幽默感；经常大笑；做时间长一点的小旅行；多做一天的旅行；一起背包徒步旅行；一起散步；做他们计划的活动；一起去听音乐会或参加球类运动；看他们喜欢看的电视节目；听音乐会或参加球类运动；一起玩游戏；一起外出吃饭；一起听他们喜欢的音乐；看他们小时候的影集；邀请他们看你工作；支持他们的活动和兴趣；讲你自己小时候的故事；跟他们讲讲现在的你；努力一起解决问题；寻求他们的帮助；安排定期的家庭会议；角色互换的角色扮演；和他们一起闲逛、购物；进行创造性的活动（如美术和手工）；一起做饭……

如果你记住多与自己青春期的孩子为伴，你会惊讶你和孩子的关系得到了多么大的改善，你的生活也会增加许多快乐。看看这份“共度特别时光的建议”清单，每个家庭成员用不同颜色的笔把他们最感兴趣的活动勾出来，并将全家人一致同意的更多有趣活动添加进去。在日历上安排好适合每个人的日子来共度特别时光，每个家庭成员最喜欢的活动也应该安排一天进行。然后，一起享受快乐吧！

与孩子共度特别时光，将有助于父母进入孩子的内心世界，正确看待他们，并再次感受到做父母的快乐。那作为父母，我们何乐而不为之？专注于“特别时光”，我们会更加关注孩子的真实需求，在未来的选择中作出真正对孩子有利的正确选择，或许还会有意想不到的收获。