作为一名中学信息技术教师，我始终致力于探索技术与教育的融合之道。在日常工作中，Excel是教师们离不开的工具，但从需求到实现之间，往往横亘着一道技术鸿沟。
记得上学期期末，英语组陈老师为整理学生听说读写四项成绩的加权总分，熬夜研究函数，却因区域引用错误导致结果全盘混乱。第二天她无奈地向我求助：“明明是按教程一步步操作的，可系统总是提示错误。这些函数符号，简直比英语语法还难懂！”类似的场景屡见不鲜：班主任需要将上百条学生信息跨表格匹配时的手忙脚乱；体育组统计运动会成绩时因格式不统一导致的重复劳动……教师们的时间被切割成碎片，本该用于备课、教研的精力，却消耗在反复调试公式的挫败感中。更令我深思的是，这种技术焦虑并非源于教师的能力不足，而是工具与需求之间的错位——我们需要的不是成为电脑专家，而是让技术服务于教育场景的简单与高效。
Deep Seek的出现，让一切变得简单。在2025年度中大附中“AI赋能教学研修工作坊”启动仪式暨第一次研修活动中，我在与老师们分享Deep Seek的使用经验时，介绍“Deep Seek解决Excel难题”为主题时，意外引发了强烈共鸣。
李老师曾为整合不同班级的选修课名单耗费数小时。当我演示如何通过Deep Seek输入：“将Sheet1的A列学号与Sheet2的B列学号匹配，并提取Sheet2的D列课程名称”，系统即刻生成公式，复制到表格即可。周老师惊叹道：“原来只需要用自然语言描述需求，就能自动锁定数据区域！这比翻手册查语法节省了至少90%的时间。”
物理实验课需要根据多次实验成绩计算动态平均分，并自动标记波动异常值。物理老师尝试描述需求：“剔除最高分和最低分后取平均分，超过±5%的变化标黄提示。”Deep Seek不仅提供了公式组合，还附上操作建议：“建议使用条件格式设置颜色标记，具体路径为：开始→条件格式→新建规则。”这种“问题分析+解决方案+操作指引”的全流程支持，让老师直言：“它像一位随时待命的数字助教。”
当工具足够智能、足够友好，每一位教育者都能成为“技术的主人”，当Deep Seek为教师们卸下技术负担，我们得以更从容地走进教室，更专注地倾听学生，更自由地追寻教育的无限可能。
